お金を整える 家計簿に挫折した人のためのシンプル管理法
〜家計簿に挫折した人こそ、“あといくら”が一目でわかるしくみを〜「あといくら使えるか」だけ知りたかった」家計簿アプリ、Excel、レシート撮影アプリ…いろいろ試したけど、気づけばまた三日坊主。原因ははっきりしていました。「細かく記録したいわ...
お金を整える 
子育てと発達支援のヒント 【ASDグレーから診断へ】支援級を選んだ理由と、迷いながらも親ができたこと
「なんだか育てにくいな…でも、診断も出てないし、様子見でいいのかも」そんなふうに、“モヤモヤ”を抱えながら子育てしていた時期が、わが家にはありました。発達検査では知的な問題なし。でも、登園に時間がかかる、ご飯に2時間、癇癪も多くて日々はへと...
子育てと発達支援のヒント 【子どもが動けない朝】声かけいらずの支度ルールでラクになるコツ
〜視覚化より先に、“空間の整え方”を見直してみた〜前回の記事では「構造化」という考え方に出会って、わが家の暮らしが変わり始めたお話をしました。今回はその中でも、最初に取り組んで効果を実感した“空間の構造化”についてご紹介します。🟡「構造化」...
お金を整える 【運用はなぜ必要？】初心者でも納得できる、お金を“整える”3つの理由
〜不安な時代に暮らしを守る、“資産の置き場所”を考えてみよう〜はじめに：相場が乱高下する今、整える力が必要最近のニュースで株価や円相場の乱高下を目にして、 「やっぱり運用って怖い」「やらない方が安全かも」と感じる人も多いと思います。でも本当...
片付け・整理収納 【片付けてって何度も言ってしまう】“しまえない”のは、理由があったと気づいた日
〜“片付けない”の下にある理由を、そっと見てみたら〜「なんで片付けないの？」と責めたくなる日常「ねぇ、なんで片付けないの？」また言ってしまったな…と思いながら、床に転がるおもちゃや、開いたままのランドセルにため息。“言えば動くはず”と思って...
構造化で暮らしを整える 【親こそ大事】忙しい毎日をラクにする“暮らしの流れ”を整えるコツ
〜自分を後回しにしないための「考えなくていい仕組み」〜🟡「構造化」シリーズ連載中！第1弾：【構造化とは？】第2弾：【子どもが動けない朝】声かけいらずの支度ルールでラクになるコツ第3弾：【視覚の構造化】子どもが自分で動ける“やることボード”の...
構造化で暮らしを整える 【時間管理に悩む家庭へ】“時計”より“流れ”でうまくいく！子育てのヒント
〜「あと5分」じゃなく「次はこれ」で動ける仕組み〜朝、なかなか動けない…声かけの限界を感じていた頃「7時半だよ！」「もう出発の時間だよ！」「なんでまだパジャマなの？」そんなふうに声をかけ続ける朝が、毎日くり返されていました。子どもも「分かっ...
子育てと発達支援のヒント 【子どもが自分で動ける工夫】毎日のルーティンを“見える化”してみよう
〜声かけの代わりに、「見える仕組み」を〜🟡「構造化」シリーズ連載中！第1弾：【構造化とは？】第2弾：【子どもが動けない朝】声かけいらずの支度ルールでラクになるコツ第3弾：【視覚の構造化】子どもが自分で動ける“やることボード”の工夫第4弾：【...
構造化で暮らしを整える 【構造化とは？】発達支援から生まれた“暮らしをラクにするヒント”
〜見通しと安心をつくる、わが家の仕組みづくり〜🟡「構造化」シリーズ連載中！第1弾：【構造化とは？】（このページ）第2弾：【子どもが動けない朝】声かけいらずの支度ルールでラクになるコツ第3弾：【視覚の構造化】子どもが自分で動ける“やることボー...